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Améthyste ésthéticienne à domicile
à Grenade sur Garonne et alentours

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Atelier maquillage enfants et adolescents

ATELIERS MAQUILLAGE POUR ENFANTS OU ADOLESCENTS

 Pour les anniversaires de vos enfants ou ados , pourquoi pas un atelier maquillage ludique pour les petits qui aiment se transformer le temps d'un après midi en diablotin ou princesse.

Et pour vos ado un moment pour faire comme maman, parce ce qu'elle grandisent trop vite et veulent déja se maquiller . L'occasion entre copine de passer un après midi ou je les guiderai dans un maquillage approprié à leur âge. Et leur apporterai du conseil sur en premier lieu comment prendre soind de sa peau. c'est l'une des règles essentielle pour avoir une belle peau pour pouvoir apprendre à ce maquiller par la suite.

De beaux après midi en perspective!

TARIFS: 60 € de l'heure fourniture fournie .

 

Les exercices à faire avec un ballon de pilates

 
 

Avant de commencer l'enchaînement, quelques précisions sont indispensables pour effectuer les mouvements sérieusement, les rendre efficaces et bénéficier de tous les bienfaits du pilates. Pendant chaque exercice, contractez toujours votre périnée et votre ventre. Respirez lentement à chaque mouvement, gardez les épaules basses et allongez votre colonne vertébrale. Pour plus de confort, travaillez pieds nus, le ballon posé sur un tapis de sol. L'enchaînement est à faire quotidiennement, ou un jour sur deux. Si vous êtes régulière et avez une alimentation saine, les premiers résultats se feront voir au bout de trois semaines.

Source: http://madame.lefigaro.fr/